காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டிய நான்கு காய்கறி ஜூஸ்கள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக…
நுரையீரலுக்கு பீட்ரூட் ஜூஸ் மிகவும் நல்லது. அன்றாடம் உணவில் சமைக்க பயன்படுத்தப்படும் காய்கறிகளில் முக்கியமான ஒன்று பீட்ரூட் . இதில் ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் இருக்கிறது என்று அனைவருக்கும்…