பாகற்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக பாகற்காயில் என்னற்ற ஊட்டசத்துகளும் ஆரோக்கியமும்…
பாகற்காய் ஜூஸில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு நன்மை தரும் காய்கறிகளில் ஒன்று பாகற்காய். இதனை ஜூஸ் செய்து வெறும் வயிற்றில் குடிக்கும்போது உடலுக்கு பல்வேறு…
நம் உணவில் அதிகமாக பாகற்காய் சேர்த்துக் கொண்டால் அது தீங்கையும் விளைவிக்கும். பாகற்காய் கசப்பாக இருந்தாலும் அதில் மருத்துவ குணங்கள் அதிகம் என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. குறிப்பாக…