நீரிழிவு நோயாளிகள் கோதுமை மாவு ரொட்டி சாப்பிட கூடாது. ஏனென்று நாம் பார்க்கலாம் வாங்க. பொதுவாகவே நீரிழிவு நோயாளிகள் உணவில் கட்டுப்பாட்டுடன் இருப்பார்கள். ஏனெனில் ரத்தத்தில் சர்க்கரையின்…
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு எலுமிச்சை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறியவர்கள் பெரியவர்கள் வரை நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றன. இவர்கள் பொதுவாகவே உணவு முறையில்…
நீரிழிவு நோயாளிகள் இளநீரை குடிப்பது நல்லதா என்று பார்க்கலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் வரும் நோயாக நீரிழிவு நோய் இருக்கிறது. இந்த…
நீரிழிவு நோயாளிகள் வெங்காயம் சாப்பிட்டால் ரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்குமா என்று பார்க்கலாம். பொதுவாகவே இன்றைய சூழ்நிலையில் நீரிழிவு நோயாளிகள் அதிகமாகவே இருந்து வருகின்றனர். நீரிழிவு நோயால்…
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சர்க்கரை கொல்லி மருந்தாக பயன்படுகிறது. பொதுவாகவே பெரும்பாலானோருக்கு சர்க்கரை நோய் இருக்கிறது. அப்படி இருப்பவர்கள் உணவு கட்டுப்பாட்டுடன் இருப்பார்கள். இந்த நோயை கட்டுப்படுத்த சர்க்கரை…
பீட்ரூட் சாப்பிடுவதால் நம் உடலுக்கு ஏற்படும் நன்மைகளைப் பற்றி தெளிவாக பார்க்கலாம். பெரும்பாலும் காய்கறிகளில் அதிக மருத்துவ குணங்கள் உள்ள காய் என்றால் அது பீட்ரூட். பீட்ரூட்டைக்…