தலைவலி அதிகம் உள்ளவர்களுக்கு அதிலிருந்து விடுபட நாம் என்னென்ன செய்ய வேண்டும் என்று பார்க்கலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலானோர் அவதிப்படும் நோய்களில் ஒன்று தலைவலி. சிலர் 8…
தலைவலி பிரச்சனை அடிக்கடி வருவதற்கான காரணத்தைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். பொதுவாகவே தலைவலி அனைவருக்கும் வரும் ஒன்று. ஆனால் அதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளது. முதலில் தூக்கமின்மை…