வெறும் வயிற்றில் காலையில் தண்ணீர் குடிப்பதில் இருக்கும் ஐந்து பயன்களை குறித்து பார்க்கலாம். பெரும்பாலானோர் காலையில் எழுந்தவுடன் டீ காபி குடிப்பது வழக்கம். ஆனால் அதற்கு முன்…
காலையில் எழுந்தவுடன் நாம் வெறும் வயிற்றில் தண்ணீரை குடிக்கும் போது நம் உடலுக்கும் மனதிற்கும் பெரும் உதவியாக இருக்கும். காலையில் வெறும் வயிற்றில் வெதுவெதுப்பான நீரை குடிக்கும்…