சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிட வேண்டும் காய்கறிகள் குறித்து பார்க்கலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுவது நீரிழிவு நோயால் தான்.தவறான உணவு பழக்க…
தலைமுடி அடர்த்தியாக வளர சில காய்கறிகளை நாம் சாப்பிடலாம். அது என்னென்ன என்று பார்க்கலாம். பொதுவாகவே இன்றைய காலகட்டத்தில் ஆரோக்கியமற்ற உணவு முறை மற்றும் பழக்கவழக்கங்களால் பல்வேறு…