Ragi is a cure for weight problems and diabetes
நீரிழிவு நோய் மற்றும் உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பவர்களுக்கு ராகி மருந்தாகிறது.
நம் பாரம்பரிய உணவுகளில் முக்கியமான உணவு ராகி. இதில் இருக்கும் புரதம் தனிச்சிறப்பு மிக்கது.
ராகியில் இருக்கும் அதிக உயிரியல் மதிப்பு வாய்ந்த புரதம் உடலோடு எளிதாக கலந்து கொள்ளும்.
மேலும் நார்ச்சத்து கால்சியம் பொட்டாசியம் இரும்புச்சத்து போன்ற சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இது மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை விரட்டுகிறது.
பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயாளிகள் ராகியை பயன்படுத்துவது மிகவும் சிறந்தது. ஏனெனில் இதில் அதிக அளவு நார்ச்சத்து இருப்பதால் அரிசியோடு ஒப்பிடும்போது 40 மடங்கு அதிக பாலிஃ பினால்கள் உள்ளது.
இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்படும் காயத்தையும் ஆற்றுகிறது.
முக்கியமாக உடல் பருமன் உள்ளவர்கள் ராகியை பயன்படுத்துவது ஒரு வாடிக்கையாகிவிட்டது. இது உடல் நலத்திற்கும் ஆரோக்கியத்தை தருகிறது.
கொய்யாப்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று பல்வேறு…
வித்தியாசமான உடையில் விதவிதமாக போஸ் கொடுத்து புகைப்படங்களை வெளியிட்டுள்ளார் தமன்னா. தமிழ் சினிமாவில் முன்னணி நடிகைகளில் ஒருவராக வலம் வருபவர்…
இட்லி கடை படத்தின் 2 நாள் வசூல் குறித்து பார்க்கலாம். தமிழ் சினிமாவில் முன்னணி நடிகர்களில் ஒருவராக வளம் வருபவர்…
காந்தாரா படத்தின் கதை நிகழ்காலத்தில் நடந்த நிலையில், அதற்கு முந்தைய காலகட்டங்களில் நடக்கும் நிகழ்வுகளை கூறும் கதை தான் காந்தாரா…
நடிகர் ரிஷப் ஷெட்டி நடிப்பில் வெளியான திரைப்படம் காந்தாரா.இந்த திரைப்படம் வெளியாகி மக்கள் மத்தியில் நல்ல வரவேற்பை பெற்றது மட்டுமல்லாமல்…
தமிழ் சின்னத்திரையில் சன் டிவியில் ஒளிபரப்பாகி வரும் சீரியல்களில் ஒன்று மூன்று முடிச்சு.நந்தன் சி.முத்தையா இயக்கத்திலும், அ.அன்பு ராஜா, அ.சுரேஷ்…