Categories: Health

தைராய்டு பிரச்சனையில் இருந்து விலக உதவும் மூலிகை டீ.

தைராய்டு பிரச்சனையிலிருந்து விலக என்ன செய்ய வேண்டும் என்று பார்க்கலாம்.

இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் வரக்கூடிய நோய்களில் ஒன்று தைராய்டு. தைராய்டு வர முக்கிய காரணம் ஹார்மோன் சரியாக வேலை செய்யாதது தான்.

தைராய்டு அதிகமாக சுரக்கப்படும் போது எடை குறைதல் மற்றும் கை நடுக்கம் ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு போன்ற பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தி விடும்.

குறைவாக சுரந்தால் உடல் எடை மிகவும் அதிகரித்து இதயத்துடிப்பிலும் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். தைராய்டு பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டால் கருவுறுகளையும் அது தடுக்கிறது.

தைராய்டு பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பெரும்பாலும் உணவு கட்டுப்பாட்டுடன் இருப்பது வழக்கம் அப்படி உணவிலும் தைராய்டு கட்டுப்பாட்டுடன் வைத்துக் கொள்ள முடியும். அப்படி ஒன்றுதான் மூலிகை டீ .அதை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம்.

முதலில் ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் அதில் கொத்தமல்லி விதை கருவேப்பிலை மற்றும் ரோஜா இதழ்களை சேர்த்து ஏழு நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி குடித்து வரவேண்டும்.

தினமும் டீ, காபியை விட இதை குடித்து வந்தால் தைராய்டு பிரச்சனையிலிருந்து விடுபடலாம்.

jothika lakshu

Recent Posts

ஐ ஆம் கேம் – திரை விமர்சனம்

கோடீஸ்வரரின் மகனாக இருக்கும் துல்கர் சல்மான், சூதாட்டத்திற்கு அடிமையாகி தனது பணம் மற்றும் சொத்துகள் அனைத்தையும் இழக்கிறார். இதற்கிடையே எதிர்பாராத…

20 hours ago

பெண்களை கவர்ச்சிப் பொருளாக காட்டுவதை நியாயப்படுத்துகிறது சினிமா – நடிகை டாப்ஸி ஆதங்கம்!

சமீப காலங்களில் சினிமா, பெண்களை ஒரு கவர்ச்சிப் பொருளாகக் காட்டுவதை நியாயப்படுத்தும் வகையில் செயல்படுவதாக நடிகை டாப்ஸி தெரிவித்துள்ளார். இதுகுறித்து…

20 hours ago

இளையராஜா – ராமராஜன் கூட்டணியில் 25-வது படம்!

தமிழ் சினிமாவில் முன்னணி நடிகராக வலம் வந்த ராமராஜன், பல்வேறு வெற்றிப் படங்களில் நடித்துள்ளார். குறிப்பாக, இளையராஜாவின் இசையில் ராமராஜன்…

20 hours ago

“சிறிய பட்ஜெட் படங்களை எடுப்பவர்களுக்கு மிகப்பெரிய பொறுப்பு உள்ளது” – நடிகர் பகவதி பெருமாள்

ராஜா கருப்பசாமி இயக்கத்தில் ரிஷிகாந்த் அனிஷ்மா, அனில் குமார் உள்ளிட்டோர் நடிப்பில் கடந்த 21-ஆம் தேதி வெளியான திரைப்படம் ‘மொதராத்திரி’.…

21 hours ago

கமல்ஹாசனை சந்தித்த தென்னிந்திய திரைப்பட எழுத்தாளர்கள் சங்கத்தினர்!

தென்னிந்திய திரைப்பட எழுத்தாளர்கள் சங்கத்தின் நிர்வாகிகள் மற்றும் செயற்குழு உறுப்பினர்கள், திரையுலகின் முன்னணி எழுத்தாளரும் தங்களது முன்னோடியுமான கமல்ஹாசனை மரியாதை…

23 hours ago

திரையரங்குகளில் ‘கிளாடியேட்டர்ஸ்’ டிரெய்லர்.. ஆரவாரத்துடன் கண்டுகளித்த அஜித் ரசிகர்கள்!

தமிழ் சினிமாவின் முன்னணி நடிகர்களில் ஒருவரான அஜித்குமார், 1993-ஆம் ஆண்டு வெளியான ‘அமராவதி’ திரைப்படத்தின் மூலம் கதாநாயகனாக அறிமுகமானார். தொடர்ந்து…

1 day ago