Categories: Health

தைராய்டு பிரச்சனையில் இருந்து விலக உதவும் மூலிகை டீ.

தைராய்டு பிரச்சனையிலிருந்து விலக என்ன செய்ய வேண்டும் என்று பார்க்கலாம்.

இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் வரக்கூடிய நோய்களில் ஒன்று தைராய்டு. தைராய்டு வர முக்கிய காரணம் ஹார்மோன் சரியாக வேலை செய்யாதது தான்.

தைராய்டு அதிகமாக சுரக்கப்படும் போது எடை குறைதல் மற்றும் கை நடுக்கம் ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு போன்ற பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தி விடும்.

குறைவாக சுரந்தால் உடல் எடை மிகவும் அதிகரித்து இதயத்துடிப்பிலும் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். தைராய்டு பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டால் கருவுறுகளையும் அது தடுக்கிறது.

தைராய்டு பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பெரும்பாலும் உணவு கட்டுப்பாட்டுடன் இருப்பது வழக்கம் அப்படி உணவிலும் தைராய்டு கட்டுப்பாட்டுடன் வைத்துக் கொள்ள முடியும். அப்படி ஒன்றுதான் மூலிகை டீ .அதை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம்.

முதலில் ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் அதில் கொத்தமல்லி விதை கருவேப்பிலை மற்றும் ரோஜா இதழ்களை சேர்த்து ஏழு நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி குடித்து வரவேண்டும்.

தினமும் டீ, காபியை விட இதை குடித்து வந்தால் தைராய்டு பிரச்சனையிலிருந்து விடுபடலாம்.

jothika lakshu

Recent Posts

நான் நடித்த படங்களில் எனக்கு மிகவும் பிடித்த அறிமுகம் காட்சி இதுதான்.. விஜய் சேதுபதி ஓபன் டாக்.!!

விக்ரம் வேதா படத்தில் விஜய் அஜித் சார் நெஞ்சுக்கு எனக்கு பில்டப் கொடுத்திருந்தாங்க என்று பேசி உள்ளார் விஜய் சேதுபதி.…

15 hours ago

ஜனநாயகன் பிரச்சனை.. ரிலீஸுக்காக காத்திருக்கும் ரசிகர்களுக்கு ஒரு சர்ப்ரைஸ்.!!

ஜனநாயகன் படம் குறித்து சூப்பர் தகவல்கள் வெளியாகி உள்ளது. தமிழ் சினிமாவில் முன்னணி நடிகர்களில் ஒருவராக வலம் வருபவர் தளபதி…

15 hours ago

விஜய் மீது தொடரும் விமர்சனம்.. நடிகர் ஜான் விஜய் கொடுத்த பதில்..!

நடிகர் விஜய் குறித்து ஜான்விஜய் பேசியுள்ளார். தமிழ் சினிமாவில் முன்னணி நடிகர்களில் ஒருவராக வலம் வருபவர் தளபதி விஜய். இவரது…

16 hours ago

Vishwanath and Sons TEASER (Tamil)

https://youtu.be/glU1Xc7dTKk?si=0VuCt-EXiR3RNwGc

16 hours ago

திட்டம் போட்டு வாத்தியாரை அனுப்பிய சுந்தரவல்லி.. வருத்தப்பட்ட நந்தினி, வெளியான மூன்று முடிச்சு ப்ரோமோ.!!

தமிழ் சின்னத்திரையில் சன் டிவியில் ஒளிபரப்பாகி வரும் சீரியல்களில் ஒன்று மூன்று முடிச்சு.நந்தன் சி முத்தையா இயக்கத்திலும், அ.அன்பு ராஜா,…

22 hours ago

முத்து மீது கோபப்பட்ட மீனா.. ஸ்ருதி ரவிக்கு வந்த புதிய சிக்கல்.. இன்றைய சிறகடிக்க ஆசை எபிசோட்..!

வீட்டு வேலைக்கு வந்த பெண்மணி கண்டிஷனை கூட விஜயா அதிர்ச்சி அடைந்துள்ளார். தமிழ் சின்னதிரையில் விஜய் டிவியில் ஒளிபரப்பாகி வரும்…

22 hours ago