Categories: Health

கடற்கரையில் சாப்பிடக்கூடாத ஐந்து உணவுகள்.

கடற்கரையில் நாம் என்னென்ன உணவுகளை சாப்பிடக்கூடாது என்று பார்க்கலாம்.

பொதுவாகவே கடற்கரைக்கு செல்லும் அனைவரும் பொழுதுபோக்கிற்காக சில உணவுகள் சாப்பிடுவது உண்டு. ஆனால் சில உணவுகளை தவிர்ப்பது நம் உடல் நலத்திற்கு நல்லது.

அப்படி எந்தெந்த உணவுகளை நாம் தவிர்க்க வேண்டும் என்று பார்க்கலாம்.

முதலில் கடற்கரையில் மதிய வேளையில் அசைவ உணவுகளை சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். இது உடலின் வெப்பத்தை அதிகரிக்கச் செய்யும். மேலும் சோடாவையும் குடிப்பதை தவிர்க்க வேண்டும்.

கடற்கரையில் திறந்த நிலையில் இருக்கும் சாலட்களை சாப்பிடுவதை தவிர்ப்பது சிறந்தது.

இது மட்டும் இல்லாமல் கடற்கரையில் மது அருந்துவதை தவிர்க்க வேண்டும் ஏனெனில் அங்கு வரும் காற்று உடலை சோர்வடைய செய்து விடும்.

கடற்கரையில் இருக்கும் தேனீர்களை குடிப்பதன் மூலம் உடலில் நீரிழப்பு ஏற்படுத்திவிடும். எனவே இப்படிப்பட்ட உணவுகளை கடற்கரையில் சாப்பிடுவதை தவிர்த்து உடல் ஆரோக்கியத்துடன் வாழலாம்.

jothika lakshu

Recent Posts

பைசன் ; 12 நாள் வசூல் எவ்வளவு தெரியுமா?

பைசன் படத்தின் 12 நாள் வசூல் குறித்து தகவல் வெளியாகியுள்ளது. தமிழ் சினிமாவில் முன்னணி இயக்குனர்களில் ஒருவராக வலம் வருபவர்…

3 hours ago

டியூட் ;12 நாள் வசூல் எவ்வளவு தெரியுமா?

டியூட் படத்தின் 12 நாள் வசூல் குறித்து தகவல் வெளியாகியுள்ளது. தமிழ் சினிமாவில் இயக்குனர் நடிகர என இரண்டிலும் கலக்கி…

3 hours ago

வாட்டர் மெலன் வம்பு இழுக்கும் வினோத்.. வெளியான முதல் ப்ரோமோ

தமிழ் சின்னத்திரை இல் விஜய் டிவியில் ஒளிபரப்பாகி வரும் நிகழ்ச்சிகளில் ஒன்று பிக் பாஸ். இந்த நிகழ்ச்சி தற்போது எட்டு…

5 hours ago

பாம்பைப் பார்த்து பதறிய விஜயா, முத்து செய்த விஷயம், இன்றைய சிறகடிக்க ஆசை எபிசோட்.!!

வீட்டுக்கு ரோகினி பாம்புடன் வர விஜயா அலறி அடித்து ஓடியுள்ளார். தமிழ் சின்னத்திரையில் விஜய் டிவியில் ஒளிபரப்பாகி வரும் சீரியல்களில்…

6 hours ago

மாதவி சொன்ன வார்த்தை, சூர்யா காட்டும் அன்பு, வெளியான மூன்று முடிச்சு ப்ரோமோ.!!

தமிழ் சின்னத்திரையில் சன் டிவியில் ஒளிபரப்பாகி வரும் சீரியல்களில் ஒன்று மூன்று முடிச்சு. நந்தன் சி முத்தையா இயக்கத்திலும், அ.அன்பு…

6 hours ago

O Kadhale Song

O Kadhale (Song) | Dhanush, Kriti S | AR Rahman, Adithya RK, Mashook | Aanand…

18 hours ago