fresh sliced beetroot on wooden surface
பீட்ரூட் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் குறித்து பார்க்கலாம்.
உடல் ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக பீட்ரூட்டில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. பீட்ரூட் சாப்பிடுவதால் நன்மைகள் கிடைத்தாலும் அதில் சில பக்க விளைவுகளும் ஏற்படும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா அதனைக் குறித்து நாம் இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம்.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ரத்தத்தில் இருக்கும் சர்க்கரை அளவு அதிகரித்து விடும்.
சிறுநீரக கல் பிரச்சனை இருப்பவர்கள் பீட்ரூட் அளவோடு சாப்பிடுவது நல்லது.
கல்லீரல் பிரச்சனை இருப்பவர்கள் பீட்ரூட் அளவோடு சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லது. இது மட்டுமில்லாமல் உடலில் ரத்த அழுத்தத்தை குறைத்து விடும்.
பீட்ரூட் ஆரோக்கியமானது என்றாலும் அதனை அளவிற்கு அதிகமாக சாப்பிடும்போது அதன் உடலுக்கு சில பக்க விளைவுகள் ஏற்படுத்தும் என்பதை எந்த ஒரு உணவையும் அளவோடு சாப்பிட்ட ஆரோக்கியமாக வாழலாம்.
தமிழ் சின்னத்திரையில் சன் டிவியில் ஒளிபரப்பாகி வரும் சீரியல்களில் ஒன்று மூன்று முடிச்சு.நந்தன் சி. முத்தையா இயக்கத்திலும், அ.அன்பு ராஜா,…
கருப்பு திராட்சை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று…
தமிழ் சினிமாவில் முன்னணி நடிகர்களில் ஒருவராக வளம் வருபவர் தனுஷ். இவர் தற்போது நடிகராக மட்டுமில்லாமல் இயக்குனராகவும் மாஸ் காட்டி…
தமிழ் சின்னத்திரையில் விஜய் டிவியில் ஒளிபரப்பாகி வரும் சீரியல்களில் ஒன்று சிறகடிக்க ஆசை. இந்த சீரியலில் தற்போது ரோகினி பற்றி…
ஸ்டைலிஷ் ட்ரெஸ்ஸில் ஹீரோயின் போல் மாறியுள்ளார் ஷிவாங்கி. தமிழ் சின்னத்திரையில் சூப்பர் சிங்கர் நிகழ்ச்சியின் மூலம் பிரபலமானவர் சிவாங்கி. அதனைத்…
இட்லி கடை படத்தின் 4 நாள் வசூல் குறித்து பார்க்கலாம். தமிழ் சினிமாவில் முன்னணி நடிகர்களில் ஒருவராக வளம் வருபவர்…