Carrot juice helps to lose weight
உடல் எடையை குறைக்க கேரட் ஜுஸ் பயன்படுகிறது.
இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் பாதிக்கப்படுவது உடல் பருமன்.உடல் எடை அதிகமாக இருந்தால் அது உடலுக்கு சில பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.எனவே பலர் டயட்டுகளும் ,உடற்பயிற்சிகளையும் செய்வது வழக்கம்.ஆனால் கேரட் ஜுஸ் குடித்தால் உடல் எடையை குறைக்க முடியும் என்று நினைத்துள்ளீர்களா?ஆம்.கேரட்டில் பல்வேறு ஊட்டசதுக்கள் நிறைந்து உள்ளது.இது உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகளை கொடுக்கிறது.
இதில் நார்ச்சத்து நிறைந்திருப்பதால் உடல் எடையை குறைக்க முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. எனவே எளிதில் தொப்பையை குறைக்க முடியும்.
இது மட்டும் இல்லாமல் இருமல் சளி ஜலதோஷம் பிரச்சனையிலிருந்து நம்மை விடுவித்து உடலுக்கு தேவையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை கொடுக்கிறது. குறிப்பாக கேரட் ஜூஸ் தொடர்ந்து குடித்து வந்தால் சருமத்தை பளபளப்பாக வைத்துக் கொள்ளவும் உதவும்.
எனவே ஆரோக்கியம் நிறைந்த கேரட் ஜூஸை குடித்து உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளலாம்.
தனுஷின் வேகம்: ‘D54’ படப்பிடிப்பு நிறைவு! அசோக்செல்வன், சரத்குமார் இணைந்து நடித்து வெளியான 'போர்த்தொழில்' திரைப்படம் வரவேற்பு பெற்றது. விக்னேஷ்…
போலீஸ் அதிகாரி கெட்டப்.. மிரட்டலாக உருவாகி வரும் சூர்யா 47 ப்ரோமோ.. வெளியான கொலமாஸ் தகவல் சூர்யா நடித்துள்ள ‘கருப்பு’…
அப்பா வாழ்க்கை வரலாறு படத்தில் நடிக்க ஆசை... ரசிகர்களுடன் 'கொம்பு சீவி' படம் பார்த்த சண்முக பாண்டியன் பேட்டி விஜயகாந்த்…
’அஜித்தின் தீவிர ரசிகன் நான்’ - இசையமைப்பாளர் சாம் சி.எஸ் தமிழ் சினிமாவில் 'ஓர் இரவு' என்ற படத்தின் மூலம்…
'வா வாத்தியார்' எப்போது ரிலீஸ்? கார்த்தி நடிப்பில் உருவான 'வா வாத்தியார்' திரைப்படம் டிசம்பர் 5-ம் தேதி வெளியாக இருந்தது.…
பாலிவுட்டில் பிரபல நடிகையாக வலம் வருபவர் நோரா படேஹி.இவர் தற்போது தொடர்ந்து கவர்ச்சி நடனங்கள் ஆடி ரசிகர்களின் மனதை கொள்ளையடித்து…