Are you an almond lover? So this news is for you
பாதாம் அதிகம் சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு சில பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுகிறது.
உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுப் பொருட்களின் முக்கியமான ஒன்று பதாம். ஆனால் எங்களது அதிகம் அதிகமாக சாப்பிடும் போது அது உங்களுக்கு தீங்கை விளைவிக்கும் என்பதை உங்களால் உணர முடிகிறதா? ஆம் நிச்சயமாக.. பாதாமை அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடும் போது அது நம் உடலுக்கு சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. அதனை குறித்து நாம் இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
பாதாம் அதிகமாக சாப்பிடும் போது அது உடல் எடையை அதிகரித்து விடுவது மட்டுமில்லாமல் சிறுநீரக கல் பிரச்சனையை உருவாக்கி விடும்.
மேலும் செரிமானம் சம்பந்தப்பட்ட வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு பிரச்சனை ஏற்படுத்தி ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும்.
எனவே பாதாம் ஆரோக்கியமான உணவு என்றாலும் ,எந்த ஒரு உணவு பொருளையும் அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடும் போது அது நம் உடலுக்கு பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதை அறிந்து அளவோடு சாப்பிட்டு ஆரோக்கியமாக வாழலாம்.
தமிழ் சின்னத்திரை விஜய் டிவியில் ஒளிபரப்பாகி வரும் சீரியல்களில் ஒன்று சிறகடிக்க ஆசை.இந்த சீரியலில் இன்று எபிசோடில் சுருதி கடை…
தமிழ் சின்னத்திரையில் சன் டிவியில் ஒளிபரப்பாகி வரும் சீரியல்களில் ஒன்று மூன்று முடிச்சு.நந்தன் சி. முத்தையா, இயக்கத்திலும், அ.அன்பு ராஜா,…
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வேப்பிலை உதவுகிறது. இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுவது நீரிழிவு நோயால் தான்…
கேடி படத்தில் மூலம் தமிழ் சினிமாவில் அறிமுகமான இவர் அதனை தொடர்ந்து கல்லூரி ,படிக்காதவன், பையா, சுறா ,தில்லாலங்கடி, சிறுத்தை…
தமிழ் சின்னத்திரையில் சன் டிவியில் ஒளிபரப்பான தெய்வமகள் சீரியல் மூலம் பிரபலமானவர் வாணி போஜன்.அதனைத் தொடர்ந்து தற்போது வெள்ளித்திரையிலும் சில…
தமிழ் சின்னத்திரையில் காமெடி நடிகராக கலக்கிய பாலா வெள்ளித்திரையில் காந்தி கண்ணாடி என்ற படத்தின் மூலம் அறிமுகமாகியுள்ளார். இயக்குனர் ஷெரிப்…