Are you a big black coffee drinker So these tips are for you
பிளாக் காபி அதிகம் குடிப்பவர்கள் நீங்கள் அப்போ இந்த டிப்ஸை கவனமாக படியுங்கள்.
இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் காலையில் டீ, காபி உடனே நாளை தொடங்குவது வழக்கம். ஆனால் சிலர் பிளாக் காபி அதிகமாக குடிப்பார்கள். அப்படி குடிக்கும்போது அது உடலுக்கு சில பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுகிறது என்று உங்களுக்கு தெரியுமா? வாங்க பார்க்கலாம்.
பிளாக் காபி அதிகமாக குடிக்கும் போது பசியின்மையை ஏற்படுத்தி சிறுநீரக கல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தி விடும்.
மேலும் இதில் வைட்டமின் சி அதிகமாக இருப்பதால் அது உடலில் கல்லீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்த வாய்ப்பு உள்ளது. இது மட்டும் இல்லாமல் மூட்டு வலி பிரச்சனை வரவும் வாய்ப்பு அதிகம். ஏனெனில் இது எலும்புகளின் கால்சியத்தை உறிஞ்சப்படுகிறது.
முக்கிய குறிப்பாக இது உடலுக்கும் பல்வேறு வகையான நோய்கள் வர காரணமாக அமைந்து விடும். எனவே பிளாக் காபி அதிகமாக குடிப்பதை தவிர்த்து அளவோடு குடித்தால் மட்டுமே அது நம் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை தரும் என்பதை உணர்ந்து அளவோடு சாப்பிட்டு ஆரோக்கியமாக வாழலாம்.
தாய்ப்பாலில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம் உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக…
இயக்குநர் ரவி அரசு இயக்கத்தில் நடிகர் விஷால் நடித்து வரும் ‘மகுடம்’ படம் பற்றி பல சர்ச்சையான தகவல்கள் வெளியாகிக்…
நடிகர் ரிஷப் ஷெட்டி நடிப்பில் வெளியான திரைப்படம் காந்தாரா.இந்த திரைப்படம் வெளியாகி மக்கள் மத்தியில் நல்ல வரவேற்பை பெற்றது மட்டுமல்லாமல்…
இன்றைய இரண்டாவது ப்ரோமோ வெளியாகியுள்ளது. தமிழ் சின்னத்திரையில் விஜய் டிவியில் ஒளிபரப்பாகி வரும் நிகழ்ச்சிகளில் ஒன்று பிக் பாஸ். இந்த…
Bison Kaalamaadan Trailer | Dhruv, Anupama Parameswaran | Mari Selvaraj | Nivas K Prasanna
Gen Z Romeo Video Song | Kambi Katna Kathai | Natty Natraj, Singampuli, Sreerranjini, Shalini